亲爱的同学们

寒假已至，校园暂别。你是否已经规划好寒假这段时光的样貌？是选择放松身心、享受团圆？还是决心坚持自律、持续精进？

无论你选择如何度过，学校都希望你的假期，不止于休憩，更在于成长；不止于个人进步，更在于爱与责任的践行。

为此，我们精心准备了一份特别的“寒假成长任务卡”，邀请每一位同学和教练共同参与，用镜头记录，用行动诠释。

任务卡名称：“武动青春，美德传家”塔沟假期正能量短视频大赛

用你的镜头，捕捉假期里每一个爱国、爱校、爱家、爱人、爱己的闪光瞬间。你可以记录什么？（任选你最有感触的）

1.“家国在我心”时刻

观看一部爱国影片后的真挚感想，一次庄严的升旗注目，或是你对学校培养之恩的感怀诉说。

2.“孝暖亲人心”时刻

为忙碌的父母端上一盆温暖的洗脚水，主动分担一项家务，与爷爷奶奶耐心交谈的温馨画面。

3.“自律筑梦路”时刻

每日雷打不动的训练打卡，攻克一个武术难点的汗水历程，书房里静心阅读学习的侧影。

4.“仁礼显风度”时刻

礼貌周到地接待家中客人，热情帮助邻里友人，关爱年幼弟弟妹妹或帮助需要帮助的人。

5.“英姿展实力”时刻

在庭院、公园展示你的飒爽拳脚，一段行云流水的器械演练，或创意无限的武术小表演。

（只要内容积极向上，展现塔沟学子的精气神，都欢迎！）

1. 拍摄制作：利用手机即可，视频请保持清晰（720P以上），时长建议30秒至3分钟。请务必注意拍摄安全与隐私。

2. 提交作品：在假期期间，将你的作品按照学校要求的方式提交（作品提交班级教练——提交武教科政教员——提交武教部——评委组评选）。

3. 截止时间：新学期开学前一周，将是作品收集的截止日期。

这不仅仅是一次记录，更是一场覆盖全校的荣誉竞逐！我们将建立 “班级－训练科－训练部－学校” 四级评选体系，确保每一分努力都被看见：

1.你的班级将评选出优秀作品，推荐参与更高层级的角逐。

2.你所在的训练科和训练部将设立等级奖，表彰先进集体与个人。

3.评选出“优秀组织奖”（学部、科室、班级）及个人最高荣誉“正能量之星”（特、一、二、三等奖及单项奖）。

4.所有获奖者将获得学校颁发的荣誉证书、奖杯/奖状，以及丰厚的物质奖励！更重要的是，你的优秀作品将通过学校官方平台（公众号、视频号、官网）向全社会展示，成为塔沟正能量的代言人！

这个寒假，让镜头成为你的日记本，让行动成为你的成长宣言。当你将“忠、孝、仁、义、礼、智、信、勇、勤、恒”融入日常，你记录的每一个片段，都将汇聚成属于你，也属于塔沟的青春光芒。

期待开学时，我们不仅能看见彼此的笑脸，更能通过你的视频，分享你独一无二、充实而闪耀的假期故事！